» » Куриные котлеты "Ленивые"

Куриные котлеты "Ленивые"

Куриные котлеты

Ингредиенты:

Куриная грудка- 300 гр (филе)

мука- 50 гр

молоко- 50 гр

яйцо- 1 шт

чесночная соль (по вкусу)

зелень (лук, укроп)

 

Как готовить:

Мелко нарезаем куриное филе.

В него добавляем все ингредиенты. Перемешиваем до однородной массы.

Столовой ложкой накладываем небольшие порции на сковороду, в форме котлет. Жарим до полной готовности.

Мои муж и дочка обожают эти котлеты))
Самое главное легко, быстро и не сильно калорийно!!
Если сковорода с противопригарным покрытием, то минимум масла!!
109 кал. на 100 гр.

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх