
Овощная запеканка
Опубликовано: 2-02-2016, 22:08

Ингредиенты:
капуста брокколи-200г
стручковая фасоль-100г
горошек зеленый -100г
цукини -100г
шпинат -50г
кефир-1ст
яйца-3шт
мука-6 ст.л
сода-0,5ч.л
соль -по вкусу
Как готовить:
Брокколи ,фасоль, кружочки цукини ,горошек отварите в кипящей подсоленной воде .
Выложите овощи в форму для выпечки .
Перемешайте кефир,яйца, муку, соду и измельченный шпинат .
Вылейте шпинатную массу на овощи.
Запекайте в духовке , разогретой до 180С , в течение 30 минут.







